Gesunde Ernährung: Blutdruck auf natürliche Weise senken und Schlaganfall vorbeugen

Nüsse, Spinat, Olivenöl

Gesunde Ernährung: Blutdruck auf natürliche Weise senken und Schlaganfall vorbeugen

Falsche Ernährung ist meist der Grund für Bluthochdruck, der wiederum das Hauptrisiko für Schlaganfall und Herzinfarkt ist. Gesunde Lebensmittel …
Gesunde Ernährung: Blutdruck auf natürliche Weise senken und Schlaganfall vorbeugen
Wandern hilft bei Bluthochdruck und beugt Diabetes vor: Übernehmen Krankenkassen die „Bergkur“?

Heilende Natur

Wandern hilft bei Bluthochdruck und beugt Diabetes vor: Übernehmen Krankenkassen die „Bergkur“?

Zeit in der Natur lässt den Stresspegel fallen. Auch Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen profitieren. Die Kosten für „Bergkuren“ übernimmt …
Wandern hilft bei Bluthochdruck und beugt Diabetes vor: Übernehmen Krankenkassen die „Bergkur“?
Rasieren im Intimbereich: Viele tun es, aber die Haut kann mit Abszessen und Ekzemen reagieren

Natürlich gesünder

Rasieren im Intimbereich: Viele tun es, aber die Haut kann mit Abszessen und Ekzemen reagieren

Nicht nur viele Frauen, auch immer mehr Männer rasieren sich im Intimbereich. Dem Schönheitsideal nachzueifern, ist aber gesundheitlich nicht …
Rasieren im Intimbereich: Viele tun es, aber die Haut kann mit Abszessen und Ekzemen reagieren
Unangenehmen Eigengeruch erkennen: Wie Sie herausfinden, ob Sie stinken

Kaffee wirkt geruchsneutralisierend

Unangenehmen Eigengeruch erkennen: Wie Sie herausfinden, ob Sie stinken

Schweiß bis Knoblauchgeruch: Viele Menschen empfinden diese Aromen als unangenehm. Herauszufinden, wie man selbst riecht, ist nicht ganz einfach.
Unangenehmen Eigengeruch erkennen: Wie Sie herausfinden, ob Sie stinken
Kranke Schilddrüse: Vorsicht bei der Einnahme von L-Thyroxin zusammen mit der Pille

Wechselwirkungen möglich

Kranke Schilddrüse: Vorsicht bei der Einnahme von L-Thyroxin zusammen mit der Pille

Wer künstliche Hormone wegen einer Schilddrüsenunterfunktion schlucken muss, sollte die möglichen Wechselwirkungen kennen – besonders Frauen, die …
Kranke Schilddrüse: Vorsicht bei der Einnahme von L-Thyroxin zusammen mit der Pille
Abnehmen mit Diabetes-Medikament: TikTok-Trend gefährdet Versorgung mit Ozempic

Eigentlich für Zucker-Patienten

Abnehmen mit Diabetes-Medikament: TikTok-Trend gefährdet Versorgung mit Ozempic

Unterstützung beim Abnehmen: Mit dem Medikament Ozempic soll das möglich sein – das behaupten jedenfalls TikTok-User. Apotheker sehen Folgen für …
Abnehmen mit Diabetes-Medikament: TikTok-Trend gefährdet Versorgung mit Ozempic
Patientin hat Hashimoto: Arbeitsunfähig wegen Schilddrüsenerkrankung – „Hirn vernebelt sich plötzlich“

Leidensgeschichte einer Betroffenen

Patientin hat Hashimoto: Arbeitsunfähig wegen Schilddrüsenerkrankung – „Hirn vernebelt sich plötzlich“

20 Jahre nach ihrer Hashimoto-Diagnose macht einer Patientin ihre Schilddrüse plötzlich extrem zu schaffen. Herzrasen, Konzentrationsprobleme und …
Patientin hat Hashimoto: Arbeitsunfähig wegen Schilddrüsenerkrankung – „Hirn vernebelt sich plötzlich“
Essen gegen das Altern: Vier Ernährungstipps, die Sie jung halten

Alterungsprozess aufhalten

Essen gegen das Altern: Vier Ernährungstipps, die Sie jung halten

Intervallfasten ist eine geeignete Methode, mit der man länger jung bleiben kann. Das ist es aber nicht allein: Drei weitere Ernährungstipps helfen …
Essen gegen das Altern: Vier Ernährungstipps, die Sie jung halten
Schilddrüsentabletten mit L-Thyroxin: Mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen

Hormontherapie

Schilddrüsentabletten mit L-Thyroxin: Mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen

Das künstliche Schilddrüsenhormon L-Thyroxin für die meisten Patienten gut verträglich. Nebenwirkungen und Wechselwirkungen sind aber trotzdem …
Schilddrüsentabletten mit L-Thyroxin: Mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen
Abnehmen mit Mandarinen: Entscheidend ist, welche Teile der Zitrusfrucht Sie essen

Regt Fettverbrennung an

Abnehmen mit Mandarinen: Entscheidend ist, welche Teile der Zitrusfrucht Sie essen

Mandarinen unterstützten nicht nur das Immunsystem, sondern helfen auch beim Abnehmen. Sie enthalten einen wichtigen Stoff, der die Fettverbrennung …
Abnehmen mit Mandarinen: Entscheidend ist, welche Teile der Zitrusfrucht Sie essen
Abnehmen mit Vitaminen: Wie Sie mit 10 Nährstoffen Gewicht verlieren

Nährstoffmangel

Abnehmen mit Vitaminen: Wie Sie mit 10 Nährstoffen Gewicht verlieren

Ein Mangel an verschiedenen Nährstoffen kann verhindern, dass Sie langfristig abnehmen. Welche Vitamine und Mineralstoffe besonders wichtig sind.
Abnehmen mit Vitaminen: Wie Sie mit 10 Nährstoffen Gewicht verlieren
Hochfunktionale Depression: Betroffene „funktionieren“ nach außen hin normal – acht Warnzeichen

Nebel im Kopf

Hochfunktionale Depression: Betroffene „funktionieren“ nach außen hin normal – acht Warnzeichen

Menschen mit einer hochfunktionalen Depression merkt man nicht an, dass sie krank sind. Oftmals sind sie sich selbst darüber nicht bewusst und …
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Schilddrüsenkrankheiten erkennen: Fünf typische Symptome für ein gestörtes Organ

Warnsignale

Schilddrüsenkrankheiten erkennen: Fünf typische Symptome für ein gestörtes Organ

Erkrankungen der Schilddrüse können sich auf unterschiedliche Art und Weise bemerkbar machen. Fünf typische Symptome sprechen für ein gestörtes Organ.
Schilddrüsenkrankheiten erkennen: Fünf typische Symptome für ein gestörtes Organ
Wenn Ihr Kind Sie zum Ausrasten bringt: Zwölf mögliche Exitstrategien für Eltern

Erziehung

Wenn Ihr Kind Sie zum Ausrasten bringt: Zwölf mögliche Exitstrategien für Eltern

Kinder können ihre Eltern schon mal zur Weißglut bringen. Gerade wenn das eigene Stresslevel hoch ist, besteht die Gefahr, dass Situationen …
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Intervallfasten: Fitnessexperte verrät, wie Sie bis zu fünf Kilo pro Woche abnehmen können

Intervallfasten

Intervallfasten: Fitnessexperte verrät, wie Sie bis zu fünf Kilo pro Woche abnehmen können

Pfunde verlieren, ohne hungern, obwohl man über Stunden nichts isst – so lautet das Versprechen beim Intervallfasten. Doch wie funktioniert es? Hier …
Intervallfasten: Fitnessexperte verrät, wie Sie bis zu fünf Kilo pro Woche abnehmen können
Mentale Stärke: Therapeutin nennt sieben Verhaltensweisen, die resiliente Menschen nicht tun

Resilienz aufbauen

Mentale Stärke: Therapeutin nennt sieben Verhaltensweisen, die resiliente Menschen nicht tun

Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen, die mental starke Menschen in der Regel besser meistern, indem sie bestimmte …
Mentale Stärke: Therapeutin nennt sieben Verhaltensweisen, die resiliente Menschen nicht tun
Wenn Ihr Kind Sie zum Ausrasten bringt: Zwölf Exitstrategien für Eltern

Erziehung

Wenn Ihr Kind Sie zum Ausrasten bringt: Zwölf Exitstrategien für Eltern

Kinder können ihre Eltern schon mal zur Weißglut bringen. Gerade wenn das eigene Stresslevel hoch ist, besteht die Gefahr, dass Situationen …
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Kochmethode mit Folgen für die Gesundheit: Auf Frittieren sollten Sie besser verzichten

Gesundheit

Kochmethode mit Folgen für die Gesundheit: Auf Frittieren sollten Sie besser verzichten

Spanische Forschende untersuchen in einer Studie die Auswirkungen von verschiedenen Kochmethoden wie Braten, Schmoren oder Rösten auf die Gesundheit.
Kochmethode mit Folgen für die Gesundheit: Auf Frittieren sollten Sie besser verzichten
Ernährung bei Gelenkschmerzen: Süßigkeiten und Fertigprodukte gelten als Gift bei Arthrose

Entzündungshemmend

Ernährung bei Gelenkschmerzen: Süßigkeiten und Fertigprodukte gelten als Gift bei Arthrose

Einige Lebensmittel gelten als „Wunderwaffe gegen Arthrose“: Neben Bewegung spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle in der Therapie.
Ernährung bei Gelenkschmerzen: Süßigkeiten und Fertigprodukte gelten als Gift bei Arthrose
Abnehmen mit Ingwer: Bitterstoffe zügeln Ihre Lust auf Süßes

Tipps für jede Mahlzeit

Abnehmen mit Ingwer: Bitterstoffe zügeln Ihre Lust auf Süßes

Oft machen Menschen einen großen Bogen um bitteres Essen wie Chicorée, Fenchel oder Kohl. Dabei hilft einem dieses Gemüse, Kilos zu verlieren.
Abnehmen mit Ingwer: Bitterstoffe zügeln Ihre Lust auf Süßes
Macht Bluthochdruck neurotisch? Studie liefert neue Ergebnisse

Psyche

Macht Bluthochdruck neurotisch? Studie liefert neue Ergebnisse

Bluthochdruck kann nicht nur das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt steigern: Laut Ergebnissen einer aktuellen Studie beeinflusst das Leiden …
Macht Bluthochdruck neurotisch? Studie liefert neue Ergebnisse
Nagellack: Welche Inhaltsstoffe sich schädlich auswirken – und sogar unfruchtbar machen können

Rot, blau, pink, orange

Nagellack: Welche Inhaltsstoffe sich schädlich auswirken – und sogar unfruchtbar machen können

Die Nägel lackieren: regelmäßiges Ritual vieler Frauen und Männer. Ob ein Nagellack potenziell gesundheitsschädlich ist, hängt von den Inhaltsstoffen …
Nagellack: Welche Inhaltsstoffe sich schädlich auswirken – und sogar unfruchtbar machen können
Schilddrüsenunterfunktion durch Hashimoto: Chronische Entzündung der Schilddrüse besteht schon viel früher

Autoimmunerkrankung

Schilddrüsenunterfunktion durch Hashimoto: Chronische Entzündung der Schilddrüse besteht schon viel früher

Eine häufig unentdeckte Hashimoto-Erkrankung kann Jahre später zu einer Schilddrüsenunterfunktion führen. Lassen Sie regelmäßig Ihre Schilddrüse …
Schilddrüsenunterfunktion durch Hashimoto: Chronische Entzündung der Schilddrüse besteht schon viel früher
Schilddrüse und Darmprobleme: Kleines Organ kann die Ursache für Verstopfung sein

Wenn es im Bauch nicht rund läuft

Schilddrüse und Darmprobleme: Kleines Organ kann die Ursache für Verstopfung sein

Darmprobleme äußern sich häufig durch Verstopfung oder Durchfall. Überprüfen Sie Ihre Schilddrüse, sollten die Beschwerden regelmäßig auftreten.
Schilddrüse und Darmprobleme: Kleines Organ kann die Ursache für Verstopfung sein
Warum kalte Füße im Bett gefährlich sein können

Gesundheitsratgeber

Warum kalte Füße im Bett gefährlich sein können

Wer nachts ständig friert oder kalte Füße hat, sollte unbedingt den Ursachen auf den Grund gehen. Denn es können auch gesundheitliche Probleme …
Warum kalte Füße im Bett gefährlich sein können
Für weniger Stress an Weihnachten: Tipps für entspannte Feiertage

Entschleunigen vom Weihnachtsstress

Für weniger Stress an Weihnachten: Tipps für entspannte Feiertage

Geschenke, Weihnachtsessen und Verpflichtungen: Die Adventszeit kann für viele stressig sein, aber nicht dieses Jahr.
Für weniger Stress an Weihnachten: Tipps für entspannte Feiertage
Salat, Hackfleisch und Keksteig: Bundesamt warnt vor Keimen

Erbrechen und Durchfall

Salat, Hackfleisch und Keksteig: Bundesamt warnt vor Keimen

Salat in Fertigpackungen, Hackfleisch oder roher Plätzchenteig: in all diesen Lebensmitteln haben Prüfer krankmachende Keime gefunden. Menschen, die …
Salat, Hackfleisch und Keksteig: Bundesamt warnt vor Keimen
Blutdruck-senkende Betablocker nicht einfach absetzen: Schwere Folgen wie Herzinfarkt sind möglich

Medikamentöse Therapie

Blutdruck-senkende Betablocker nicht einfach absetzen: Schwere Folgen wie Herzinfarkt sind möglich

Bluthochdruck-Patienten sollten ihren Betablocker nicht ohne ärztliche Absprache absetzen. Denn Herzrasen oder sogar Herzinfarkt könnten die Folge …
Blutdruck-senkende Betablocker nicht einfach absetzen: Schwere Folgen wie Herzinfarkt sind möglich
Wenn die falsche Diagnose gestellt wird: Schilddrüsenunterfunktion bleibt bei manchen Patienten häufig unerkannt

Anamnese wichtig

Wenn die falsche Diagnose gestellt wird: Schilddrüsenunterfunktion bleibt bei manchen Patienten häufig unerkannt

Anstelle der Schilddrüsenerkrankung wird eine Depression oder Demenz diagnostiziert? Nicht ungewöhnlich, denn gerade ältere Menschen zeigen …
Wenn die falsche Diagnose gestellt wird: Schilddrüsenunterfunktion bleibt bei manchen Patienten häufig unerkannt
Abnehmen mit Intervallfasten: Warum Sie dabei auf Kaffee nicht verzichten müssen

Gewicht verlieren

Abnehmen mit Intervallfasten: Warum Sie dabei auf Kaffee nicht verzichten müssen

Um Gewicht zu verlieren, probieren Menschen verschiedenste Methoden, Intervallfasten ist eine davon. Ist Kaffee dabei erlaubt?
Abnehmen mit Intervallfasten: Warum Sie dabei auf Kaffee nicht verzichten müssen
Kaffee trotz hohem Blutdruck? Vier Tassen Koffein-Genuss schaden dem Herz nicht

Ist zu viel Kaffee ungesund?

Kaffee trotz hohem Blutdruck? Vier Tassen Koffein-Genuss schaden dem Herz nicht

Kaffee macht viele wach, lässt aber den Blutdruck steigen – nicht unbedingt. Kaffee ist in bestimmten Mengen sogar gut fürs Herz, laut Kardiologen.
Kaffee trotz hohem Blutdruck? Vier Tassen Koffein-Genuss schaden dem Herz nicht
Mit Mandarinen und Orangen abnehmen: Die weißen Fäden regen die Verdauung an

Ernährung

Mit Mandarinen und Orangen abnehmen: Die weißen Fäden regen die Verdauung an

Zitrusfrüchte wie Mandarinen und Orangen enthalten eine Menge Vitamin C. Doch auch die weiße Haut steckt voller gesunder Inhaltsstoffe.
Mit Mandarinen und Orangen abnehmen: Die weißen Fäden regen die Verdauung an
Lebensmittel gegen das Altern der Haut – Mit Kakao, Beeren, Nüssen, Granatapfel, Spinat jung bleiben

Was wir essen, ist entscheidend

Lebensmittel gegen das Altern der Haut – Mit Kakao, Beeren, Nüssen, Granatapfel, Spinat jung bleiben

Das Altern aufhalten können wir nicht, doch eine passende Ernährung kann Körperzellen und der Haut helfen, länger frisch und gesund zu bleiben.
Lebensmittel gegen das Altern der Haut – Mit Kakao, Beeren, Nüssen, Granatapfel, Spinat jung bleiben
Schlaganfall-Risiko senken: Vorsicht bei pflanzlicher Margarine, die Transfette enthält

Richtige Ernährung

Schlaganfall-Risiko senken: Vorsicht bei pflanzlicher Margarine, die Transfette enthält

Für eine gute Ernährung sind bestimmte Fette unverzichtbar. Bei manchen ist aber Vorsicht geboten, da sie Schlaganfall und Herzinfarkt begünstigen.
Schlaganfall-Risiko senken: Vorsicht bei pflanzlicher Margarine, die Transfette enthält
Erkältung oder doch Grippe? „Schwitzen und Schmerzen von jetzt auf gleich“, erinnert sich Patient

Unterschiedliche Symptome

Erkältung oder doch Grippe? „Schwitzen und Schmerzen von jetzt auf gleich“, erinnert sich Patient

Viele Menschen verwenden die Begriffe Grippe und Erkältung, wenn sie einen Infekt durchmachen. Dabei unterscheiden sich die Erkrankungen in ganz …
Erkältung oder doch Grippe? „Schwitzen und Schmerzen von jetzt auf gleich“, erinnert sich Patient
Chronische Entzündung: Achten Sie auf bestimmte Lebensmittel, die Diabetes und Arthrose begünstigen können

Auf Ernährung achten

Chronische Entzündung: Achten Sie auf bestimmte Lebensmittel, die Diabetes und Arthrose begünstigen können

Im Alter steigt das Risiko für chronische Erkrankungen. Neun Lebensmittel wie Zucker, Fleisch oder auch Kaffee fördern Entzündungen bei Diabetes, …
Chronische Entzündung: Achten Sie auf bestimmte Lebensmittel, die Diabetes und Arthrose begünstigen können
Intervallfasten lindert die unangenehmen Symptome im Darm bei chronischer Verstopfung und Blähungen

Reizdarmsyndrom

Intervallfasten lindert die unangenehmen Symptome im Darm bei chronischer Verstopfung und Blähungen

Besonders für Menschen mit chronischen Darmerkrankungen wie Reizdarm, Blähungen und Durchfall kann Fasten gut und gesund sein. Symptome nehmen ab.
Intervallfasten lindert die unangenehmen Symptome im Darm bei chronischer Verstopfung und Blähungen
Abnehmen mit grünem Smoothie: Ersetzt eine ganze Mahlzeit und schmeckt dabei so lecker

Echter Sattmacher

Abnehmen mit grünem Smoothie: Ersetzt eine ganze Mahlzeit und schmeckt dabei so lecker

Probieren Sie mal den grünen Smoothie mit Haferflocken, Blaubeeren und Blattspinat – er schmeckt, macht satt und hilft beim Abnehmen.
Abnehmen mit grünem Smoothie: Ersetzt eine ganze Mahlzeit und schmeckt dabei so lecker
Hochfunktionale Depression: Betroffene „funktionieren“ nach außen hin normal

Nebel im Kopf

Hochfunktionale Depression: Betroffene „funktionieren“ nach außen hin normal

Menschen mit einer hochfunktionalen Depression merkt man nicht an, dass sie krank sind. Oftmals sind sie sich selbst darüber nicht bewusst und …
Hochfunktionale Depression: Betroffene „funktionieren“ nach außen hin normal
Bei verschluckten Magneten zum Arzt

Vom Spielspaß zur Gefahr

Bei verschluckten Magneten zum Arzt

„Magneten gehören nicht in den Mund“: Selbst wenn für die Kinder diese klare Regel gilt, kann es passieren, dass sie magnetisches Spielzeug …
Bei verschluckten Magneten zum Arzt
Krankenkasse mit neuer Studie: Generation 50 plus hat häufiger Diabetes

AOK-Studie

Krankenkasse mit neuer Studie: Generation 50 plus hat häufiger Diabetes

Schlechte Ernährung, kein Sport und psychische Belastung – all das sind Gründe, warum die 50- bis 69-Jährigen in Sachsen öfter schwer erkranken.
Krankenkasse mit neuer Studie: Generation 50 plus hat häufiger Diabetes
Starke Regelblutung: Impfung mit mRNA-Impfstoffen kann Menstruation beeinflussen

Covid-19-Impfung

Starke Regelblutung: Impfung mit mRNA-Impfstoffen kann Menstruation beeinflussen

Viele Frauen berichten nach einer Covid-19-Impfung von Menstruationsbeschwerden. Die Europäische Arzneimittelagentur (EMA) hat die Impfreaktion nun …
Starke Regelblutung: Impfung mit mRNA-Impfstoffen kann Menstruation beeinflussen
Karotte-Ingwer-Shake zum Abnehmen – Hunger stillen und bis zu drei Kilo verlieren

Fit und gesund

Karotte-Ingwer-Shake zum Abnehmen – Hunger stillen und bis zu drei Kilo verlieren

Karotte und Ingwer sind Lebensmittel, die nicht nur schmecken, sondern auch noch beim Abnehmen helfen können. Als gesunder Shake einfach perfekt.
Karotte-Ingwer-Shake zum Abnehmen – Hunger stillen und bis zu drei Kilo verlieren
Abnehmen mit Zitronenwasser: Das Vitaminwasser am Morgen regt den Stoffwechsel an

Für paar Kilos weniger

Abnehmen mit Zitronenwasser: Das Vitaminwasser am Morgen regt den Stoffwechsel an

Wenn Sie morgens auf nüchternen Magen Zitronenwasser trinken, dürfte Ihnen das Abnehmen leichter fallen. Achten Sie aber auf die Wassertemperatur.
Abnehmen mit Zitronenwasser: Das Vitaminwasser am Morgen regt den Stoffwechsel an
Zehn Tipps, wie Sie Blutdruck senken können: Nicht nur auf Medikamente verlassen – Ernährung hilft

Ernährung

Zehn Tipps, wie Sie Blutdruck senken können: Nicht nur auf Medikamente verlassen – Ernährung hilft

Wer Bluthochdruck hat, verlässt sich häufig auf die Wirkung von Medikamenten. Doch der Blutdruck lässt sich auch auf natürliche Weise senken. Zehn …
Zehn Tipps, wie Sie Blutdruck senken können: Nicht nur auf Medikamente verlassen – Ernährung hilft
Dermatologin gibt Tipps: Bei Juckreiz nicht kratzen, sondern kneifen

Was hilft, wenn es juckt

Dermatologin gibt Tipps: Bei Juckreiz nicht kratzen, sondern kneifen

Der erste Reflex bei Juckreiz ist, sich an der juckenden Körperstelle zu kratzen. Laut einer Hautärztin sollte man diesem Drang jedoch nicht …
Dermatologin gibt Tipps: Bei Juckreiz nicht kratzen, sondern kneifen
Bluthochdruck und Diabetes: „Bemerkt man erst dann, wenn Schaden schon da ist“

Mediziner rät zur Vorsorge

Bluthochdruck und Diabetes: „Bemerkt man erst dann, wenn Schaden schon da ist“

Mit Vorsorgeuntersuchungen sollen bestimmte Erkrankungen und Gesundheitsrisiken frühzeitig erkannt werden. Denn viele Krankheiten bleiben oft lange …
Bluthochdruck und Diabetes: „Bemerkt man erst dann, wenn Schaden schon da ist“
Stummer Herzinfarkt: Zahnschmerzen können Warnzeichen sein – untypische Symptome

Symptome

Stummer Herzinfarkt: Zahnschmerzen können Warnzeichen sein – untypische Symptome

Die meisten kennt die typischen Anzeichen, die einem Herzinfarkt vorausgehen. Manchmal sind die Symptome aber auch untypisch.
Stummer Herzinfarkt: Zahnschmerzen können Warnzeichen sein – untypische Symptome
Blutzucker senken: Zehn Lebensmittel, die Ihnen dabei helfen – Walnüsse und Ingwer

Zimt, Ingwer & Co.

Blutzucker senken: Zehn Lebensmittel, die Ihnen dabei helfen – Walnüsse und Ingwer

Wer unter einem erhöhten Blutzucker leidet, kann ihn mit bestimmten gesunden Lebensmitteln auf natürliche Weise senken.
Blutzucker senken: Zehn Lebensmittel, die Ihnen dabei helfen – Walnüsse und Ingwer
Den Körper vor Kälte schützen: Mit folgenden Tipps halten Sie sich warm

Baby, it’s cold outside!

Den Körper vor Kälte schützen: Mit folgenden Tipps halten Sie sich warm

Es ist wieder so weit: Der Winter hält mit seinen klirrenden Temperaturen Einzug. Mit welchen Tricks Sie definitiv keine kalten Füße bekommen.
Den Körper vor Kälte schützen: Mit folgenden Tipps halten Sie sich warm