Laura Knops

Laura Knops

Hat sich schon früh dafür interessiert, welchen Einfluss die Ernährung auf die individuelle Gesundheit hat. Nach ihrem Psychologie-Studium ging sie zunächst in die Forschung. Dabei erkannte sie: Studien müssen richtig gelesen und interpretiert werden, um etwas zu bewirken. Seitdem versucht sie, News über Gesundheit, Psychologie, Nachhaltigkeit und Ernährung verständlich zu verpacken.

Stress und Überbelastung: Mütter arbeiten so viel 2,5 Vollzeitjobs – unbezahlt

Überstunden für Mütter

Stress und Überbelastung: Mütter arbeiten so viel 2,5 Vollzeitjobs – unbezahlt

Viele Mütter rotieren pausenlos zwischen Beruf und Familie. Doch eine ungleiche Verteilung der Aufgaben stresst. Was hilft.
Stress und Überbelastung: Mütter arbeiten so viel 2,5 Vollzeitjobs – unbezahlt
Kortison: Anwendung und Nebenwirkungen – Alles über die Behandlung bei Allergien

Creme, Tablette, Spritze oder Spray

Kortison: Anwendung und Nebenwirkungen – Alles über die Behandlung bei Allergien

Cortison ja oder nein? Viele Allergiker und Asthmatiker sind verunsichert, zu groß ist die Angst vor starken Nebenwirkungen.
Kortison: Anwendung und Nebenwirkungen – Alles über die Behandlung bei Allergien
Gesunde Ernährung: Diese fünf Glaubenssätze hindern Sie daran, sich gesund zu ernähren

Essgewohnheiten ändern

Gesunde Ernährung: Diese fünf Glaubenssätze hindern Sie daran, sich gesund zu ernähren

Gesundes Essverhalten ist auch Kopfsache: Welche fünf Glaubenssätze Sie davon abhalten, sich endlich gesünder zu ernähren.
Gesunde Ernährung: Diese fünf Glaubenssätze hindern Sie daran, sich gesund zu ernähren
Work-Life-Balance: Zu viel Arbeit macht krank – zu wenig aber auch

Die richtige Dosis

Work-Life-Balance: Zu viel Arbeit macht krank – zu wenig aber auch

Wer viel arbeitet, fühlt sich häufig gestresst und ausgelaugt. Doch auch zu wenig Arbeit kann krank machen.
Work-Life-Balance: Zu viel Arbeit macht krank – zu wenig aber auch
Zahngesundheit: Sind diese Lebensmittel schädlicher als Zucker?

Ernährung für die Zähne

Zahngesundheit: Sind diese Lebensmittel schädlicher als Zucker?

Zucker im Übermaß kann der Zahngesundheit schaden, klar. Aber wussten Sie, dass bestimmte Lebensmittel mindestens genauso schlimm sind?
Zahngesundheit: Sind diese Lebensmittel schädlicher als Zucker?
Gesunde Augen: Darum sollten Sie regelmäßig zur Vorsorge gehen

Das zahlt die Kasse

Gesunde Augen: Darum sollten Sie regelmäßig zur Vorsorge gehen

Bleiben Augenerkrankungen zu lange unbemerkt, kann das gefährlich werden. Regelmäßige Vorsorge ist daher Pflicht.
Gesunde Augen: Darum sollten Sie regelmäßig zur Vorsorge gehen
Work-Life-Balance: Zu viel Arbeit macht krank – zu wenig aber auch

Die richtige Dosis

Work-Life-Balance: Zu viel Arbeit macht krank – zu wenig aber auch

Wer viel arbeitet, fühlt sich häufig gestresst und ausgelaugt. Doch auch zu wenig Arbeit kann krank machen.
Work-Life-Balance: Zu viel Arbeit macht krank – zu wenig aber auch
Gesunde Augen: Darum sollten Sie regelmäßig zur Vorsorge gehen

Das zahlt die Kasse

Gesunde Augen: Darum sollten Sie regelmäßig zur Vorsorge gehen

Bleiben Augenerkrankungen zu lange unbemerkt, kann das gefährlich werden. Regelmäßige Vorsorge ist daher Pflicht.
Gesunde Augen: Darum sollten Sie regelmäßig zur Vorsorge gehen
Zahngesundheit: Diese Lebensmittel sind womöglich schädlicher als Zucker

Ernährung für die Zähne

Zahngesundheit: Diese Lebensmittel sind womöglich schädlicher als Zucker

Zucker im Übermaß kann der Zahngesundheit schaden, klar. Aber wussten Sie, dass bestimmte Lebensmittel mindestens genauso schlimm sind?
Zahngesundheit: Diese Lebensmittel sind womöglich schädlicher als Zucker
Gesunde Ernährung: Diese fünf Glaubenssätze hindern Sie daran, sich gesund zu ernähren

Essgewohnheiten ändern

Gesunde Ernährung: Diese fünf Glaubenssätze hindern Sie daran, sich gesund zu ernähren

Gesundes Essverhalten ist auch Kopfsache: Welche fünf Glaubenssätze Sie davon abhalten, sich endlich gesünder zu ernähren.
Gesunde Ernährung: Diese fünf Glaubenssätze hindern Sie daran, sich gesund zu ernähren