Laura Knops

Laura Knops

Laura Knops ist Freie Mitarbeiterin bei IPPEN.MEDIA. Im Anschluss an ihre Zeit als Online-Redakteurin im Gesundheits-Ressort machte sie sich als Journalistin selbstständig. In ihren Artikeln beschäftigt sie sich mit Fragen rund um Gesundheit, Ernährung und Psychologie.

Nach ihrem erfolgreichen Master-Abschluss in Psychologie ging sie zunächst in die Forschung. Dabei erkannte sie: Studien müssen richtig gelesen und interpretiert werden, um etwas zu bewirken. Seitdem versucht sie, News über Gesundheit, Psychologie, Nachhaltigkeit und Ernährung verständlich zu verpacken.

Schon früh hat sie sich dafür interessiert, welchen Einfluss der Lebensstil auf das Wohlbefinden hat. Als Psychologin liegt ihr daher vor allem das Thema psychische Gesundheit am Herzen. Mit ihren Texten möchte sie sich an Menschen richten, die sich selbst und andere besser verstehen wollen.

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Die Lebenserwartung von Männern ist im Schnitt deutlich kürzer als die von Frauen. Ein Grund dafür könnten die schädlichen Stereotypen sein, mit …
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Um Erkältungen zu behandeln, greifen viele Menschen zu frei verkäuflichen Medikamenten. Doch können die Mittel Erkältungssymptome lindern? 
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Ständig am Frieren? Wie Sie durch Abhärtung tiefere Temperaturen besser aushalten und so Energiekosten sparen

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Heizung aufdrehen und warm anziehen? Gegen ständiges Frieren hilft das nur wenig. Sich der Kälte gezielt auszusetzen, kann dagegen den Körper …
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Salat oder Nudeln? Während die einen Kohlenhydrate ohne weiteres verbrennen, sollten andere lieber darauf verzichten. Tatsächlich kann eine …
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Toxisch: Viele Männer sind sich über ihr Verhalten nicht bewusst 

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Mit traditionell männlichen Denk- und Verhaltensweisen schaden Männer nicht nur anderen, sondern auch sich selber. Viele Männer sind sich ihres …
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Der Stereotyp des starken Mannes ist immer noch weit verbreitet. Welches Verhalten als toxisch gilt und was dahinter steckt.
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Stoffwechsel-Diät: Was Sie bei der Ernährungsweise beachten müssen

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Während manchen Kohlenhydrate nicht auf die Figur schlagen, sollten andere lieber darauf verzichten. Tatsächlich kann eine auf den Stoffwechsel …
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Bedtime Procrastination: Warum Sie immer wieder zu spät ins Bett gehen

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Viele Menschen gehen zu spät ins Bett. Was hinter der „Bedtime Procrastination“ steckt und welche Folgen die späte Nachtruhe haben kann.
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Chronische Schmerzen: Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden

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Bleiben akute Schmerzen unbehandelt, können sie chronisch werden. Hilfe finden Betroffene allerdings meist erst nach langem Leiden. 
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Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel: Warum es nicht bei jedem hilft 

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Bei Schlafstörungen greifen viele Verbraucher zu Präparaten mit dem Schlafhormon Melatonin. Doch kann Melatonin wirklich den Schlaf verbessern?
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Forscher der Universität Harvard haben rund 80 Jahre lang untersucht, was im Leben glücklich macht. Ein Faktor spielt den Wissenschaftlern zufolge …
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Das Mikrobiom im Darm beeinflusst Körper und Geist. Gerät die Darmflora aus dem Gleichgewicht, kann das gesundheitliche Folgen haben.
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Viele Menschen fühlen sich im Winter antriebslos, müde und erschöpft. Dahinter kann eine saisonal bedingte Winterdepression stecken.
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