Judith Braun

Judith Braun

Judith Braun ist Online-Redakteurin bei IPPEN.MEDIA und schreibt für das Gesundheitsportal 24vita.de. Als ehemalige Buchhändlerin und Abteilungsleiterin der Bereiche „Gesundheit“, „Psychologie“ und „Lebensratgeber“ wuchs sowohl ihr Interesse als auch ihre Expertise für dieses Themengebiet, mit dem sie sich auch privat gerne beschäftigt. Da sie schon immer selbst schreiben wollte, entschied sie sich dazu, noch einmal einen neuen beruflichen Weg einzuschlagen.

So gelangte sie über ein Studium der Kommunikationswissenschaft und Soziologie an der LMU München schließlich zu ihrem Traumberuf und ist seitdem als Journalistin tätig. Praktische Erfahrung in der Welt der Medien sammelte sie während verschiedener Praktika u.a. bei der Augsburger Allgemeinen und beim Modemagazin ELLE sowie als freie Mitarbeiterin beim Münchner Merkur.

Wenn sie sich nicht gerade über Krankheiten, Prävention oder Allergien informiert, beschäftigt sie sich auch gerne mit Kultur, Mode und Literatur.

Erziehung: 7 Sätze von früher, die heute zum Teil strafbar sind

„Reiß dich jetzt zusammen“

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Körperliche Züchtigung ist in der Erziehung von Kindern längst verboten. Auch andere Erziehungsmethoden von früher sind inzwischen strafbar.
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Winterdepression: 5 Tipps gegen das Stimmungstief

Lichtmangel als Auslöser

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Im Herbst setzt bei manchen Menschen bereits der Winterblues ein. Wer frühzeitig einige Tipps befolgt, kann schlechter Laune vorbeugen.
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Erziehung: Fünf Sätze zerstören das Selbstbewusstsein Ihres Kindes

Kommunikation

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Kommunikation ist in der Erziehung wichtig. Wenn Eltern nicht auf ihre Sprache achten, dann kann das dem Selbstvertrauen der Kinder schaden.
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Schlaganfall: Warnzeichen können schon 10 Jahre vorher auftreten

Frauen besonders betroffen

Schlaganfall: Warnzeichen können schon 10 Jahre vorher auftreten

Die Verschlechterung kognitiver Fähigkeiten kann Anzeichen für ein Schlaganfallrisiko sein. Warnsignale können sich schon Jahre zuvor ankündigen.
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Herzinfarkt kündigt sich Wochen vorher an: 5 typische Anzeichen, auf die Sie achten müssen

Studienergebnisse

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Ein Herzinfarkt kann tödlich enden. Umso wichtiger ist es, seine Vorboten zu erkennen. Diese können schon mehrere Wochen vorher auftreten.
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Schlaganfall: 7 Risikofaktoren bei jungen Menschen

Ungesunder Lebensstil

Schlaganfall: 7 Risikofaktoren bei jungen Menschen

Ein Schlaganfall kann nicht nur ältere Menschen treffen. Auch Jüngere können aufgrund ihres Lebensstils einen Herzinfarkt erleiden.
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Abnehmen mit Zitronenwasser – es kommt auf die Tageszeit an

Gelbe Wunderwaffe

Abnehmen mit Zitronenwasser – es kommt auf die Tageszeit an

Wer sein Gewicht reduzieren will, sollte Zitronenwasser trinken. Es unterstützt nicht nur das Abnehmen, sondern stärkt auch das Immunsystem.
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Schilddrüsenunterfunktion: 11 Lebensmittel bei Hashimoto

Besondere Ernährung

Schilddrüsenunterfunktion: 11 Lebensmittel bei Hashimoto

Hashimoto-Betroffene leiden oft unter Schilddrüsenunterfunktion. Mit der richtigen Ernährung kann man sie aber positiv beeinflussen.
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Menschliche Psyche: 10 Tipps gegen Ängste und Depressionen

Für den Alltag

Menschliche Psyche: 10 Tipps gegen Ängste und Depressionen

Mentale Gesundheit wird immer wichtiger, denn psychische Probleme bei Menschen nehmen zu. Zehn Tipps gegen Ängste und Depressionen.
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Erziehung: „Problem liegt nicht bei den Kindern, sondern bei den Eltern“, sagt Psychiater im Interview

Experteninterview

Erziehung: „Problem liegt nicht bei den Kindern, sondern bei den Eltern“, sagt Psychiater im Interview

Im Interview erklärt Psychiater Dr. Bastian Willenborg, wie sich die eigene Kindheit von Eltern auf die Erziehung ihrer Kinder auswirken kann.
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Schilddrüse zerstört sich bei Hashimoto selbst – Diagnose oft viel zu spät

Autoimmunerkrankung

Schilddrüse zerstört sich bei Hashimoto selbst – Diagnose oft viel zu spät

Häufig wird die Autoimmunerkrankung Hashimoto erst spät festgestellt. Die Schilddrüse hat sich dann oftmals bereits selbst zerstört.
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Alzheimer: Tagschläfrigkeit kann frühes Symptom für Demenz sein

Höheres Risiko

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Schlafveränderungen können ein Hinweis auf Veränderungen im Gehirn sein. Laut einer Studie kann ein langer Mittagsschlaf ein Demenz-Frühsymptom sein.
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Bluthochdruck: 7 Ernährungstipps, um den Blutdruck zu senken

Ergänzt medikamentöse Therapie

Bluthochdruck: 7 Ernährungstipps, um den Blutdruck zu senken

Bluthochdruck wird häufig mit einer medikamentösen Therapie behandelt. Zusätzlich kann die richtige Ernährung jedoch einen positiven Einfluss haben.
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Schlaganfall vorbeugen: 5 Lebensmittel reinigen die Arterien

Erkrankungsrisiko senken

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Bei einem Schlaganfall kommt es zu einem Hirninfarkt oder einer Hirnblutung. Mithilfe von Essgewohnheiten kann man sich vor ersterem schützen.
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Statt Chips, Popcorn & Co.: Fünf gesunde Snack-Alternativen vor dem Fernseher

Abnehmen mit Genuss

Statt Chips, Popcorn & Co.: Fünf gesunde Snack-Alternativen vor dem Fernseher

Chips, Schokolade und Weingummi sollten beim Abnehmen aus dem Schrank verbannt werden. Wie Sie die TV-Snacks durch gesunde Alternativen ersetzen.
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Erziehung in Frankreich: 5 Tipps, mit denen Kinder alles essen

Guter Umgang mit Lebensmittel

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Franzosen sind nicht nur für ihre gute Küche, sondern auch für ihre besondere Erziehung bekannt. Schon früh werden Kinder dort an Essen gewöhnt.
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Corona: Long Covid trifft Frauen und Männer unterschiedlich

Studienergebnisse

Corona: Long Covid trifft Frauen und Männer unterschiedlich

Wer unter Long Covid leidet, hat noch lange nach einer Corona-Infektion mit ihren Auswirkungen zu kämpfen. Männer und Frauen trifft es jedoch anders.
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Blutdruck natürlich senken: Sieben Ernährungstipps bei Bluthochdruck

Ergänzt medikamentöse Therapie

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Bluthochdruck wird häufig mit einer medikamentösen Therapie behandelt. Zusätzlich kann die richtige Ernährung jedoch einen positiven Einfluss haben.
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Corona: Long Covid trifft Frauen und Männer unterschiedlich

Studienergebnisse

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Erziehung: Eltern loben Kinder häufig falsch, mahnt Psychologin

„Wie bei Zirkusaffen“

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„Lob ist wie Dünger – ein schöner Zusatz“: Statt Lob brauchen Kinder laut einer Psychologin von ihren Eltern aber Zeit, Zuwendung und Zärtlichkeit.
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Corona: Omikron verbreitet sich durch ahnungslose Infizierte

Studienergebnisse

Corona: Omikron verbreitet sich durch ahnungslose Infizierte

Die Ergebnisse einer Studie zum Coronavirus zeigen, dass viele Menschen unbewusst mit Omikron infiziert waren. Dies kann zur Ausbreitung beitragen.
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Erziehung: Fünf Sätze zerstören das Selbstbewusstsein von Kindern

Kommunikation

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Kommunikation ist in der Erziehung wichtig. Wenn Eltern nicht auf ihre Sprache achten, dann kann das dem Selbstvertrauen der Kinder schaden.
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Corona: Omikron verbreitet sich durch unbewusst Infizierte

Studienergebnisse

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Erziehung: Spar-Tipps von einer 14-köpfigen Familie

„Es spart so viel Geld“

Erziehung: Spar-Tipps von einer 14-köpfigen Familie

Angesichts steigender Preise ist die aktuelle Zeit für viele Familien finanziell eine Herausforderung. Eine Großfamilie weiß, wie Sparen funktioniert.
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Alzheimer: Tagschläfrigkeit kann frühes Symptom für Demenz sein

Höheres Risiko

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Schlafveränderungen können ein Hinweis auf Veränderungen im Gehirn sein. Laut einer Studie kann ein langer Mittagsschlaf ein Demenz-Frühsymptom sein.
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Schilddrüsenüberfunktion: Zehn Warnsignale helfen bei der Diagnose

Stoffwechselstörung

Schilddrüsenüberfunktion: Zehn Warnsignale helfen bei der Diagnose

Bei Schilddrüsenüberfunktion ist die Ausschüttung von Hormonen krankhaft gesteigert. Die Symptome der Stoffwechselstörung können vielfältig sein.
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Psyche: Zehn Eigenschaften, die mental gesunde Menschen haben

Tipps für den Alltag

Psyche: Zehn Eigenschaften, die mental gesunde Menschen haben

Das Thema mentale Gesundheit wird größer, doch psychische Probleme bei Menschen häufen sich. Zehn Tipps können gegen Ängste und Depressionen helfen.
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Corona auf Oktoberfest: Vier Experten-Tipps, wie man sich schützen kann

Vorsicht beim Wiesn-Besuch

Corona auf Oktoberfest: Vier Experten-Tipps, wie man sich schützen kann

Die Gefahr einer Corona-Ansteckung auf dem Oktoberfest ist laut Medizinern groß. Wie man sich trotzdem vor einer Infektion schützen kann.
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Schilddrüsenunterfunktion: Acht schädliche Lebensmittel bei Hashimoto

Ernährung kann Einfluss haben

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Ernährung kann Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion von Hashimoto-Patienten positiv beeinflussen. Auf einige Lebensmittel sollten Sie verzichten.
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Schlaganfall vorbeugen: Fünf Lebensmittel reinigen die Arterien

Erkrankungsrisiko senken

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Bei einem Schlaganfall kommt es zu einem Hirninfarkt oder einer Hirnblutung. Mithilfe von Essgewohnheiten kann man sich vor ersterem schützen.
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Experte klärt auf: „Frauen doppelt so häufig von Borderline betroffen“

Psychische Gesundheit

Experte klärt auf: „Frauen doppelt so häufig von Borderline betroffen“

Leben in emotionalem Chaos? Eine Borderline-Störung steht nicht selten in Zusammenhang mit dem ständigen Auf und Ab. Dr. med. Tobias Freyer erklärt …
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Putin an Parkinson erkrankt? Leiden kündigt sich schon viel früher an

Krankheit mit Frühwarnsignalen

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Leidet Wladimir Putin unter Parkinson? Seine letzten Auftritte lösen Gerüchte über eine Erkrankung aus, die sich schon Jahre zuvor bemerkbar macht.
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Baby beruhigen: Vier Tipps, damit die Kleinen aufhören zu weinen

Nähe und Wärme helfen

Baby beruhigen: Vier Tipps, damit die Kleinen aufhören zu weinen

Wenn ein Baby schreit, möchten Eltern einen Weg finden, es zu beruhigen. Manchmal klappt es nicht auf Anhieb. Dann können ein paar Tipps helfen.
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Merkel äußert sich zu Zitteranfällen: „Belastung, die in einem steckt“

Sorge um damalige Kanzlerin

Merkel äußert sich zu Zitteranfällen: „Belastung, die in einem steckt“

Im Sommer 2019 wurde Ex-Kanzlerin Angela Merkel mehrfach von heftigem Zittern erfasst. Im jüngsten Interview äußert sie sich zu den Hintergründen.
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Schilddrüsenunterfunktion: Acht nicht empfehlenswerte Lebensmittel bei Hashimoto

Ernährung kann Einfluss haben

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Ernährung kann Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion von Hashimoto-Patienten positiv beeinflussen. Auf einige Lebensmittel sollten Sie verzichten.
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Abnehmen mit Kaffee: Wann und wie Sie ihn trinken, ist wichtig

Damit die Pfunde purzeln

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Kaffee kurbelt nicht nur den Stoffwechsel an: Koffein-Konsum hilft tatsächlich beim Abnehmen. Ausschlaggebend ist allerdings die Uhrzeit.
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Corona auf Oktoberfest: Mediziner warnen vor hoher Ansteckungsgefahr 

Nach zwei Jahren Pandemie-Pause

Corona auf Oktoberfest: Mediziner warnen vor hoher Ansteckungsgefahr 

Die Wiesn steht vor der Tür und mit ihr die Wahrscheinlichkeit von steigenden Corona-Zahlen. Wie hoch die Gefahr für eine Ansteckung ist.
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Schilddrüsenunterfunktion: Patienten leiden oft trotz Therapie

Hashimoto ist nicht heilbar

Schilddrüsenunterfunktion: Patienten leiden oft trotz Therapie

Die Ursache einer Schilddrüsenunterfunktion ist meist die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis. Sie kann therapiert, aber nicht geheilt werden.
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Erziehung heute: Eltern machen Kinder zu „Prinzen und Prinzessinnen“

Warnung von Pädagogen

Erziehung heute: Eltern machen Kinder zu „Prinzen und Prinzessinnen“

Verwöhnen Eltern ihre Kinder heutzutage möglicherweise zu arg? Ein Pädagoge sieht darin den Grund für das Fehlen echten Selbstbewusstseins.
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Baby beruhigen: Vier Tipps, wenn die Kleinen weinen müssen

Nähe und Wärme helfen

Baby beruhigen: Vier Tipps, wenn die Kleinen weinen müssen

Wenn ein Baby schreit, sollten Eltern versuchen, es zu beruhigen. Manchmal klappt es nicht auf Anhieb. Dann können ein paar Tipps helfen.
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Plötzlicher Kindstod: Endlich Ursache von SIDS von Forschern entdeckt

Schuld ist kein Defekt

Plötzlicher Kindstod: Endlich Ursache von SIDS von Forschern entdeckt

In Deutschland sterben jedes Jahr Säuglinge an Plötzlichem Kindstod. Forscher entdeckten ein Enzym, das für SIDS verantwortlich ist.
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Fettverbrennung ankurbeln – mit Orangensaft auf Espresso, nennt sich Espresso-O

TikTok-Trend

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Wenn Sie abnehmen wollen, kann ein Orangensaft auf Espresso helfen. Das Mischgetränk soll die Fettverbrennung ankurbeln.
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Schilddrüsenunterfunktion: Trotz Therapie Beschwerden

Hashimoto ist nicht heilbar

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Die Ursache einer Schilddrüsenunterfunktion ist meist die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis. Sie kann therapiert, aber nicht geheilt werden.
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Schilddrüsentherapie: Wie Überfunktion behandelt wird 

Stoffwechselstörung

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Eine Schilddrüsenüberfunktion führt dazu, dass die Ausschüttung von Hormonen krankhaft gesteigert ist. Behandelt wird sie mit verschiedenen Therapien.
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„Die Höhle der Löwen“ (Vox): trivida - Rollstuhlrad für mehr Freiheit

Weltweit erstes klappbares Rad

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Drei Gründer stellen bei „Die Höhle der Löwen“ ihr klappbares Rollstuhlrad vor, mit dem sie Betroffenen den Alltag erleichtern wollen.
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Rasenmäher-Eltern: Experten warnen vor dem Erziehungsstil wegen Folgen für Kinder

Fehlende Impulskontrolle und schwache Schulleistung

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Ähnlich wie Helikopter-Eltern überwachen auch Rasenmäher-Eltern ihre Kinder. Gleichzeitig möchten sie Hindernisse aus dem Weg räumen.
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Schilddrüsentherapie: Wie eine Überfunktion behandelt werden kann

Stoffwechselstörung

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Eine Schilddrüsenüberfunktion führt dazu, dass die Ausschüttung von Hormonen krankhaft gesteigert ist. Behandelt wird sie mit verschiedenen Therapien.
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Schwerer Corona-Verlauf: Erstsymptom extreme Müdigkeit 

Überraschendes Studienergebnis

Schwerer Corona-Verlauf: Erstsymptom extreme Müdigkeit 

Forscher untersuchten Risikofaktoren für kritische Covid-19-Verläufe. Ein einziges neurologisches Symptom lässt dabei Rückschlüsse zu.
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Erziehung: Eltern sollten Kinder niemals zwingen, sich zu entschuldigen – laut Experten 

Studie untersucht verschiedene Szenarien

Erziehung: Eltern sollten Kinder niemals zwingen, sich zu entschuldigen – laut Experten 

Wenn Kinder zu einer Entschuldigung aufgefordert werden, entwickeln sie meist keine Reue. Sie sollten vielmehr verstehen, wie sich andere Menschen …
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