Juliane Gutmann

Juliane Gutmann

Als Online-Redakteurin der Special-Interest-Redaktion bei IPPEN.MEDIA betreut Juliane Gutmann das Gesundheitsressort und schreibt zeitlose Ratgeber-Artikel gleichermaßen wie aktuelle Nachrichten. Corona, Krebserkrankungen, Herz und Kreislauf, Diabetes, gesundes Abnehmen, Stressabbau bis hin zu allergischem Asthma: Breit aufgestellte Themenwelten und detailliert recherchierte Informationen sollen dem Leser Hilfestellung bei akuten Problemen geben, Lust auf einen gesunden Lebensstil machen und dabei helfen, Informationen rund um Krankheiten mit Bedacht einzuordnen.

Juliane Gutmann studierte nach einer Ausbildung zur Verlagskauffrau Journalistik mit dem Schwerpunkt Medizin und Biowissenschaften. Im Anschluss arbeitete sie nach einem Redaktionsvolontariat in der Print- und Online-Redaktion der „Apotheken Umschau“ als Medizinredakteurin für die Funke-Mediengruppe. Seit September 2018 ist Juliane Gutmann Teil der Special-Interest-Redaktion.

Hintergrundinformationen sammelt Juliane Gutmann unter anderem durch Interviews mit Medizinern und Wissenschaftlern. Fachlicher Austausch – zum Beispiel im Rahmen von Veranstaltungen wie dem „Digital Health Summit“ – sorgt für immer neue Themeninspirationen. Um diese fundiert aufzubereiten, kann Juliane Gutmann auf Fortbildungswissen, etwa im Bereich der evidenzbasierten Medizin, zurückgreifen.

„Die Kinder beißen uns, schreien uns an“ – Erzieher erzählt aus seinem Alltag und fühlt sich alleingelassen

Extrem überfordert

„Die Kinder beißen uns, schreien uns an“ – Erzieher erzählt aus seinem Alltag und fühlt sich alleingelassen

Im Kindergarten zeigt sich Fachkräftemangel auf erschreckende Weise. Erzieher und Erzieherinnen sind knapp, die Belastung für die Verbliebenen …
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„Man kann Kinder abrichten“: Hirnforscher über die Freude am Lernen, die Kindern oft genommen wird

Leistungsdruck engt Kinder ein

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Von Sprechfertigkeiten bis hin zu Schulnoten: Viele Eltern üben bewusst oder unbewusst Druck auf ihre Kleinen aus. Doch nicht alles lässt sich …
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Blass und unglaublich müde? Welche Symptome für eine kranke Milz sprechen können

Vergrößertes Organ

Blass und unglaublich müde? Welche Symptome für eine kranke Milz sprechen können

Gesunde Organe sind die Voraussetzung dafür, dass wir uns gut fühlen. Die Milz ist wichtig für eine intakte Abwehr: Ist sie krank, kann unser Körper …
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Grün, gelb oder durchsichtig: Die Farbe des Nasenschleims zeigt an, wann Sie zum Arzt müssen

Rotznase?

Grün, gelb oder durchsichtig: Die Farbe des Nasenschleims zeigt an, wann Sie zum Arzt müssen

Schnupfen ist ein typisches Erkältungssymptom. Weißes bis gelbliches Nasensekret, das im Taschentuch landet, ist meist kein Grund zur Sorge. Doch es …
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Unangenehmen Eigengeruch erkennen: Wie Sie selbst herausfinden können, ob Sie stinken

Kaffee neutralisiert

Unangenehmen Eigengeruch erkennen: Wie Sie selbst herausfinden können, ob Sie stinken

Von Schweiß bis Knoblauchgeruch: Viele Menschen empfinden diese Aromen als unangenehm. Herauszufinden, wie man selbst riecht, ist aber nicht ganz …
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Häufig Verdauungsprobleme und Sodbrennen? Studie zeigt, dass Corona bei tausenden Menschen dahinter steckt

Spätfolgen

Häufig Verdauungsprobleme und Sodbrennen? Studie zeigt, dass Corona bei tausenden Menschen dahinter steckt

Magen-Darm-Probleme können verschiedene Ursachen haben. Forscher fanden jetzt heraus, dass auch eine Corona-Infektion der Verdauung langfristig …
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Bauchspeicheldrüsenkrebs oder -entzündung: Symptome, die eine kranke Bauchspeicheldrüse zeigt

Entzündung bis Krebs

Bauchspeicheldrüsenkrebs oder -entzündung: Symptome, die eine kranke Bauchspeicheldrüse zeigt

Erkrankt die Bauchspeicheldrüse, kann das tödlich enden. Der Körper zeigt eine Reihe von Symptomen, wenn es der Drüse schlecht geht. In dem Fall muss …
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Schmerzen und Flatulenzen: Blähbauch kann Anzeichen für ernsthaftee Erkrankung sein

Darmwinde inklusive

Schmerzen und Flatulenzen: Blähbauch kann Anzeichen für ernsthaftee Erkrankung sein

Blähungen können so schlimm sein, dass Sitzen und Stehen zur Tortur wird. Meist sind die Ursachen harmlos. Doch in manchen Fällen sollten Sie lieber …
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Körper mit Ingwertee entgiften: Ayurveda-Expertin verrät, wie Sie ihn richtig zubereiten

Diät unterstützen

Körper mit Ingwertee entgiften: Ayurveda-Expertin verrät, wie Sie ihn richtig zubereiten

Sie möchten ein paar Pfunde verlieren und gleichzeitig den Körper entgiften? Dann sollten Sie auf Ingwertee setzen. Viele bereiten ihn jedoch auf die …
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Biologisches Alter in acht Wochen um drei Jahre senken: Studie zeigt, wie Sie vorgehen sollten

Körperlich jünger durch Lebensstil-Änderungen

Biologisches Alter in acht Wochen um drei Jahre senken: Studie zeigt, wie Sie vorgehen sollten

Wer sein Leben verlängern möchte, sollte sich einen gesunden Lebensstil aneignen. Forscher fanden jetzt heraus, dass eine achtwöchige Kur den Körper …
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Gesunde Darmflora: Auf fünf Lebensmittel sollten Sie verzichten

Immunsystem stärken

Gesunde Darmflora: Auf fünf Lebensmittel sollten Sie verzichten

Die richtigen Lebensmittel stärken Ihre Darmflora. Auf diesem Weg können Sie Infekten vorbeugen und Ihr Darmkrebs-Risiko senken. Ein gesunder Darm …
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„Der Trend zur Vereinzelung und zu Kleinstfamilien macht eher krank“: Therapeut spricht sich für Großfamilie aus

Wenige Kinder

„Der Trend zur Vereinzelung und zu Kleinstfamilien macht eher krank“: Therapeut spricht sich für Großfamilie aus

Kinder, die in kleinen Familien groß werden, sind weniger sozial und schneller überfordert durch Menschen – so ein Berliner Familientherapeut. Doch …
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Witweneffekt: Wenn ein Mann seine Ehefrau verliert, verstirbt er mit 70-prozentiger Wahrscheinlichkeit kurz danach

Lebensgefährliche Trauer

Witweneffekt: Wenn ein Mann seine Ehefrau verliert, verstirbt er mit 70-prozentiger Wahrscheinlichkeit kurz danach

Wenn der Partner stirbt, bricht eine der wichtigsten Säulen weg. Trauer ist natürlich, doch kann sie auch schädliche Ausmaße annehmen – die zum Tod …
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Kranke Galle durch Gallensteine: Mit welchen Symptomen außer Oberbauchschmerzen Sie zum Arzt sollten

Galleneingang verstopft

Kranke Galle durch Gallensteine: Mit welchen Symptomen außer Oberbauchschmerzen Sie zum Arzt sollten

Sie haben oft Schmerzen im Oberbauch, ein unangenehmes Völlegefühl und Ihnen ist oft übel? Dann könnte eine kranke Galle das Problem sein. Häufig …
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Zwei Drittel der Deutschen sollen am Post-Holiday-Syndrom leiden: Sie auch? Das Tief dauert meist drei Tage

Fünf Tipps gegen die Antriebslosigkeit

Zwei Drittel der Deutschen sollen am Post-Holiday-Syndrom leiden: Sie auch? Das Tief dauert meist drei Tage

Gestresst vor dem Urlaub und sofort wieder gestresst nach der Auszeit? Die Erholung hält oft nicht lange an. Die Fachwelt spricht vom …
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Abnehmen mit Sport: Wie Sie im Training am effektivsten Gewicht verlieren, erklärt ein Ernährungswissenschaftler

Mehr Kilos auf der Waage trotz Sport?

Abnehmen mit Sport: Wie Sie im Training am effektivsten Gewicht verlieren, erklärt ein Ernährungswissenschaftler

Viel Bewegung lässt Pfunde langfristig verschwinden, so die gängige Annahme. Doch mehr Training kann die Zahl auf der Waage auch steigen lassen, …
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Leber entgiften mit grünem Smoothie – Sellerie und Petersilie beugen einer Fettleber vor

Organ schützen

Leber entgiften mit grünem Smoothie – Sellerie und Petersilie beugen einer Fettleber vor

Symptome einer kranken Leber werden oft erst spät als solche erkannt. Um das wichtige Organ gesund zu halten, können einfache Maßnahmen helfen – etwa …
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Warnsignale erkennen: Welche Symptome auf Leberkrebs hinweisen könnten

Krebsrisiko senken

Warnsignale erkennen: Welche Symptome auf Leberkrebs hinweisen könnten

Zwei Symptome für Leberkrebs sind Druckschmerz im Oberbauch oder Appetitlosigkeit. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Risiko senken und bei welche …
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Kann man eine Fettleber mit Kaffee selbst behandeln? Ein Arzt klärt auf

Gesunde Ernährung

Kann man eine Fettleber mit Kaffee selbst behandeln? Ein Arzt klärt auf

Lebererkrankungen wie Fettleber zählen zu den häufigsten Beschwerden weltweit. Dabei soll es so einfach sein, die Leber zu schützen. Können Kaffee …
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Unglaublich müde? Welche Anzeichen für eine kranke Milz sprechen können

Symptome ernst nehmen

Unglaublich müde? Welche Anzeichen für eine kranke Milz sprechen können

Die Milz ist wichtig für eine intakte Abwehr: Ist sie krank, kann unser Körper Viren nicht mehr in vollem Umfang abwehren. Welche Anzeichen Sie ernst …
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Diät bringt nichts? Wie Sie das „Hungerhormon“ Ghrelin überlisten und so abnehmen können

Hormoneller Einfluss

Diät bringt nichts? Wie Sie das „Hungerhormon“ Ghrelin überlisten und so abnehmen können

Wenn wir lange nichts gegessen haben, sendet der Körper Hungergefühle. Die werden unter anderem durch das Hormon Ghrelin hervorgerufen. Dieses hat …
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Gerne häufiger lästern? Vier Effekte von Tratsch, die Mitarbeitern und Arbeitgebern nützen sollen

„Watercooler-Effekt“

Gerne häufiger lästern? Vier Effekte von Tratsch, die Mitarbeitern und Arbeitgebern nützen sollen

Die Kaffeeküche ist wohl der Ort, an dem am meisten gelästert wird. Hier steht meist auch der Wasserspender, welcher der Wirkung von Lästereien die …
Gerne häufiger lästern? Vier Effekte von Tratsch, die Mitarbeitern und Arbeitgebern nützen sollen
Morgenroutine, die verjüngend wirkt – 63-jähriger Arzt senkt damit sein biologisches Alter um 20 Jahre

Gesünder fühlen, jünger aussehen

Morgenroutine, die verjüngend wirkt – 63-jähriger Arzt senkt damit sein biologisches Alter um 20 Jahre

So lange wie möglich gesund und fit sein – auch Ihr Traum? Der Lebensstil ist entscheidend. Altersforscher Mark Hyman erklärt in seinem Buch, wie man …
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Sich vor frühem Herztod schützen: Acht Regeln helfen – auch wenn man erst im Alter damit anfängt

Wirkt auch, wenn Sie bereits 50 sind

Sich vor frühem Herztod schützen: Acht Regeln helfen – auch wenn man erst im Alter damit anfängt

Die meisten Menschen sterben in Deutschland an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Herzinfarkt oder Schlaganfall sind häufige Todesursache. Forscher …
Sich vor frühem Herztod schützen: Acht Regeln helfen – auch wenn man erst im Alter damit anfängt
Pandemie-Folgen: 6.682 Anträge auf Anerkennung von Corona-Impfschäden eingegangen

Pandemie

Pandemie-Folgen: 6.682 Anträge auf Anerkennung von Corona-Impfschäden eingegangen

Aus Angst vor Impfschäden haben sich einige Menschen nicht gegen Covid-19 impfen lassen. Dabei soll der Nutzen die Risiken überwiegen. Doch es gibt …
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Riesenschnecke im Wellness-Tempel: Was die tierische Schleim-Massage bringen soll

Wellness der etwas anderen Art

Riesenschnecke im Wellness-Tempel: Was die tierische Schleim-Massage bringen soll

Vampir-Lifting, Milchbad bis Schneckenschleim-Behandlung: Der Menschheit fallen immer wieder neue Maßnahmen ein, die der Schönheit zuträglich sein …
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Liebesformel gefunden: „Person 38“ macht glücklich – 37 „Frösche“ muss man davor küssen, berechnet Mathematiker

Besondere Rechnung

Liebesformel gefunden: „Person 38“ macht glücklich – 37 „Frösche“ muss man davor küssen, berechnet Mathematiker

Glück, Zufall oder doch Schicksal? Gihan Marasingha will die Formel gefunden haben, mit der man die große Liebe findet – und die ist recht …
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„Man kann Kinder abrichten“: Hirnforscher sieht ein großes Problem an Schulen

Freude am Lernen

„Man kann Kinder abrichten“: Hirnforscher sieht ein großes Problem an Schulen

Von Sprechfertigkeiten bis hin zu Schulnoten: Viele Eltern üben bewusst oder unbewusst Druck auf ihre Kleinen aus. Doch Wissen lässt sich Kindern …
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Tee gegen Fettleber: Welche Teesorten laut Experten die Leber schützen

Gesundes Entgiftungsorgan

Tee gegen Fettleber: Welche Teesorten laut Experten die Leber schützen

Ungesunde Ernährung ist meist die Ursache für eine Fettleber. Ein Drittel aller Deutschen soll betroffen sein. Kaffee entfaltet heilende Wirkung – …
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Bluthochdruck tritt oft stressbedingt auf – aber auch eine kranke Niere kann die Ursache sein

Ärztlich abklären lassen

Bluthochdruck tritt oft stressbedingt auf – aber auch eine kranke Niere kann die Ursache sein

Der häufigste Auslöser von Bluthochdruck: Eine Mischung aus ungesundem Lebensstil und erhöhtem Stresslevel. Doch auch die Nieren können den Blutdruck …
Bluthochdruck tritt oft stressbedingt auf – aber auch eine kranke Niere kann die Ursache sein
Abnehmen: Drei Methoden, mit denen Sie bis zu vier Kilo gesund und dauerhaft verlieren können

Gesund abspecken

Abnehmen: Drei Methoden, mit denen Sie bis zu vier Kilo gesund und dauerhaft verlieren können

Wer bereits viele Diäten ausprobiert hat, weiß: Die meisten haben einen Jo-Jo-Effekt zur Folge. Doch es gibt Kuren, die die Kilos dauerhaft schwinden …
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Chronische Entzündungen mit Ernährung heilen: Ärztin rät zur 4-Wochen-Diät

„Starke Waffe gegen Entzündungsprozesse“

Chronische Entzündungen mit Ernährung heilen: Ärztin rät zur 4-Wochen-Diät

Entzündungen im Körper können einige Krankheiten begünstigen. Neurodermitis und Rheuma zählen dazu. Durch eine angepasste Ernährung können Sie …
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Hungrig oder schon satt? Expertin erklärt, wie Sie intuitiv essen und dabei abnehmen

Auf das Bauchgefühl hören

Hungrig oder schon satt? Expertin erklärt, wie Sie intuitiv essen und dabei abnehmen

Wer auf seine Bedürfnisse hört und nur dann isst, wenn Hunger aufkommt, bekommt ein besseres Gefühl für den eigenen Körper. Doch intuitives Essen ist …
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„Darmkrebs? Mit 38? Dafür bin ich doch viel zu jung!“ – Patientin berichtet über ihre Diagnose

Darmkrebs-Monat März

„Darmkrebs? Mit 38? Dafür bin ich doch viel zu jung!“ – Patientin berichtet über ihre Diagnose

Immer mehr jüngere Menschen bekommen Darmkrebs, so wie Melanie Wienströer. Dank frühzeitiger Diagnose überlebte sie und setzt sich jetzt für mehr …
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Medikamente gegen Migräne bei Stiftung Warentest: Welche wirklich helfen

Mittel gegen den Schmerz

Medikamente gegen Migräne bei Stiftung Warentest: Welche wirklich helfen

Bis zu 14 Prozent der Frauen und bis zu acht Prozent der Männer leiden in Deutschland an Migräne. Im Akutfall helfen nur noch starke Schmerzmittel, …
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"Wasser zum Essen": So soll die Volumetrics-Diät Kilos schmelzen lassen

Abnehmen

"Wasser zum Essen": So soll die Volumetrics-Diät Kilos schmelzen lassen

Der Sommer beginnt und Sie kämpfen mit lästigem Bauchspeck? Die Volumetrics-Diät soll Abhilfe schaffen durch kalorienarme Lebensmittel, die pappsatt …
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Die Farbe des Nasenschleims zeigt, wie krank Sie wirklich sind

Weiß bis grün

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Schnupfen ist ein typisches Erkältungssymptom. Weißes bis gelbliches Nasensekret ist meist kein Grund zur Sorge. Doch es gibt auch Warnsignale, die …
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Stress begünstigt Bluthochdruck – aber auch eine kranke Niere kann dahinter stecken

Wann zum Arzt?

Stress begünstigt Bluthochdruck – aber auch eine kranke Niere kann dahinter stecken

Eine Mischung aus ungesundem Lebensstil und erhöhtem Stresslevel ist meist der Auslöser von Bluthochdruck. Doch auch die Nieren können den Blutdruck …
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Die sieben besten Diäten, die sogar Krankheiten heilen können: Wie Sie gesund Gewicht verlieren

Überblick

Die sieben besten Diäten, die sogar Krankheiten heilen können: Wie Sie gesund Gewicht verlieren

Sie möchten abnehmen? Dann sollten Sie die Finger von Crash-Diäten lassen. Besser ist es, Sie setzen auf gesunde Schlankheitskuren, die Bluthochdruck …
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Leber entgiften mit Selleriesaft? Influencer trinkt jeden Tag ein Glas, um seine Leberkrankheit zu lindern

Blutdrucksenkende Wirkung

Leber entgiften mit Selleriesaft? Influencer trinkt jeden Tag ein Glas, um seine Leberkrankheit zu lindern

TikToker Malte Zierden hat eine Lebererkrankung. Täglich trinkt er deshalb ein Glas Selleriesaft – ein Jahr lang. Eine Ernährungsberaterin erklärt, …
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Beziehungsprobleme? Phänomen „Man-Child“ kann Partnerschaften zerstören – was hilft

Kindisches Verhalten

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Wenn Ihr Mann oder Freund ständig kindliches Verhalten an den Tag legt, haben Sie wahrscheinlich das „Man-Child“-Problem. Es kann drastische Ausmaße …
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Sport schützt vor Grippe und Corona: entzündungshemmende Wirkung mitverantwortlich, so Sportmediziner

Entzündungshemmende Wirkung

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Grippe, Erkältungen und das RS-Virus gehen um. Sport hilft dem Immunsystem, sich gegen die Krankheitserreger zu wehren. Wie, das erklären …
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Endlich starke Bauchmuskeln: Zwei Übungen vom Personal Trainer für einen stabilen Rumpf

Rückenbeschwerden vorbeugen

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Sie hassen Sit-ups? Es gibt andere Wege, Bauchmuskeln aufzubauen. Erfahren Sie hier, welche Übungen den Rumpf stärken.
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Mit „Switchel“ gegen Bauchfett: Diät-Drink mit Apfelessig soll helfen, das Bauchfett zu reduzieren

Trend-Getränk

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Sie sagen Nein zum Winterspeck und wollen schnell ein paar Kilos verlieren? „Switchel“, ein gesunder Drink mit Apfelessig, verspricht schnelle …
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Cannabis und Sport: Wirkt sich Kiffen positiv auf den Trainingserfolg aus? 

Negative Effekte

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Immer wieder werden Leistungssportler aufgrund von Cannabis-Konsum von Wettkämpfen ausgeschlossen. Marihuana ist auf der Doplingliste vertreten, weil …
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Stress vermeiden: „Mikroabenteuer“ können Schlaganfall und Herzinfarkt effektiv vorbeugen

Kurze Erholungspausen

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Wer sich ständig gestresst fühlt, sollte handeln. Denn chronischer Stress begünstigt eine ganze Reihe von Krankheiten, zum Beispiel Herzinfarkt. Wer …
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Sport ohne BH: Gewebeschäden drohen, wenn die Brust keinen Halt hat

Büstenhalter: Ja oder nein?

Sport ohne BH: Gewebeschäden drohen, wenn die Brust keinen Halt hat

Es ist wieder in, keinen BH zu tragen. Doch der „No Bra“-Trend ist nicht in jedem Fall eine gute Lösung. Beim Sport sollte man nicht auf die …
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Spontan in die Natur: „Mikroabenteuer“ beugen Schlaganfall und Herzinfarkt vor

Stress meiden

Spontan in die Natur: „Mikroabenteuer“ beugen Schlaganfall und Herzinfarkt vor

Chronischer Stress begünstigt eine ganze Reihe von Krankheiten, zum Beispiel Herzinfarkt. Wer „Mikroabenteuer“ in den Alltag einbaut, beugt effektiv …
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Leber entgiften in nur drei Tagen – Kur hilft nebenbei auch noch beim Abnehmen

Anleitung

Leber entgiften in nur drei Tagen – Kur hilft nebenbei auch noch beim Abnehmen

Sind Sie fühlen sich oft schlapp und müde? Dann probieren Sie doch mal eine Leberentgiftung aus. Die muss nicht teuer oder anstrengend sein – und …
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Abnehmen und das Darmkrebsrisiko senken – mit zwei einfachen Ernährungsregeln

Länger leben

Abnehmen und das Darmkrebsrisiko senken – mit zwei einfachen Ernährungsregeln

Kilos verlieren und gleichzeitig die Lebensdauer erhöhen: Wer zwei simple Routinen in die tägliche Ernährung einfließen lässt, reduziert das …
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