Zum Abnehmen und Vitamine-Tanken: Fünf Gründe, warum Sie Spargel essen sollten

Start der Spargelsaison:

Zum Abnehmen und Vitamine-Tanken: Fünf Gründe, warum Sie Spargel essen sollten

Spargel hat gerade Saison, kaum Kalorien, dafür viele Mineralien und Vitamine. Die Top-Fünf, warum Sie dieses Gemüse essen sollten, ob weiß oder grün …
Zum Abnehmen und Vitamine-Tanken: Fünf Gründe, warum Sie Spargel essen sollten

Gewichtsreduktion

Abnehmen mit Essiggurken: Kalorienarmer Snack verhindert Heißhungerattacken – sechs Vorteile
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Fit und gesund

Abnehmen mit dem Karotte-Ingwer-Shake: Hunger stillen und bis zu drei Kilo verlieren
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Zitrusfrüchte schützen den Körper

Orange-Zitronen-Saft zum Abnehmen: Zitrusfrüchte essen und trinken helfen beim Gewicht verlieren
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Schlaganfall vorbeugen

Blutdruck senken mit Schokolade: Expertin rät zu „Kakaoanteil von 100 Prozent“

Schokolade: Viele vergöttern sie wegen des unnachahmlichen Geschmacks. Doch die, die abnehmen wollen, verfluchen die vielen enthaltenen Kalorien. …
Blutdruck senken mit Schokolade: Expertin rät zu „Kakaoanteil von 100 Prozent“

Vorsicht vor Bakterien

Schimmel, Keime und Gifte: Tütensalat ist besonders belastet

Vorgschnittene Salatmixe aus der Plastiktüte sind schnell und einfach zubereitet. Häufig sind die Fertigmischungen allerdings mit Keimen belastet.
Schimmel, Keime und Gifte: Tütensalat ist besonders belastet

Gute Kohlenhydrate

Studie zeigt: Wer am Bauch abnehmen möchte, sollte deutlich mehr Vollkornprodukte essen

Bauchfett ist weder gesund, noch wird es als schön empfunden. Viele Abnehmwillige mit großem Bauch machen aber einen gravierenden Fehler: Sie essen weniger Kohlenhydrate.
Studie zeigt: Wer am Bauch abnehmen möchte, sollte deutlich mehr Vollkornprodukte essen

Gewichtsreduktion

Abnehmen mit Gurken: Drei mögliche Methoden der Blitz-Diät

Wer abnehmen möchte, kann mithilfe von Gurken in kurzer Zeit viel Gewicht verlieren. Dabei gibt es verschiedene Variationen der Blitz-Diät.
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Gewichtsabnahme

Abnehmen mit gesundem Stoffwechsel: Drei Tipps, wie Sie ihn aktivieren

Damit das Abnehmen funktioniert, muss der Stoffwechsel aktiviert sein. Mit ein paar einfachen Tipps können Sie diesen wieder ankurbeln.
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