Übergewicht vorbeugen: Gemeinsames Essen hilft, überflüssige Kilos zu vermeiden

Studie zur Ernährung

Übergewicht vorbeugen: Gemeinsames Essen hilft, überflüssige Kilos zu vermeiden

Gemeinsame Familienessen wirken sich sehr positiv auf das Körpergewicht und die Gesundheit von Jugendlichen aus: Zu diesem Ergebnis kommt eine …
Übergewicht vorbeugen: Gemeinsames Essen hilft, überflüssige Kilos zu vermeiden

Stiftung Warentest

Veggie-Patties im Test: Das Markenprodukt von Iglo fällt durch
Veggie-Patties im Test: Das Markenprodukt von Iglo fällt durch

Natürliche Süße oder Dickmacher?

Ist Fructose gesünder als Zucker? Fünf spannende Fakten über das Süßungsmittel
Ist Fructose gesünder als Zucker? Fünf spannende Fakten über das Süßungsmittel

Verdauung

Häufiges Aufstoßen: Diese 5 Tipps schaffen Abhilfe
Häufiges Aufstoßen: Diese 5 Tipps schaffen Abhilfe

Beeren, Nüsse, Kakao

Polyphenole: Wo sie enthalten sind und warum sie die Gesundheit positiv beeinflussen

Polyphenole machen die Erdbeere rot und den Chicorée bitter. Sie gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und haben viele positive Effekte auf die …
Polyphenole: Wo sie enthalten sind und warum sie die Gesundheit positiv beeinflussen

Vorbild sein

Unser Kind ist zu dick: Was können wir als Familie tun?

Immer mehr Kinder sind zu dick. Dabei können Eltern durch ihr Verhalten das Gewicht des Kindes schon früh beeinflussen und damit späteren …
Unser Kind ist zu dick: Was können wir als Familie tun?

Gesunde Ernährung

Eiweiße: Tierische oder pflanzliche Proteine? Beide haben Vorteile

Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß. Tierische Proteine kann der Körper schneller aufnehmen. Sie können aber im Gegensatz zu pflanzlichen auf lange Sicht krank machen.
Eiweiße: Tierische oder pflanzliche Proteine? Beide haben Vorteile

Bier, Wein & Co.

Alkohol schadet Frauen mehr als Männern – aber warum ist das so?

Alkohol schadet den Frauen und Männern. Denn das Zellgift hat negative Auswirkungen auf alle Organe im Körper. Allerdings können die Folgen von Alkoholkonsum bei Frauen stärker ausfallen.  
Alkohol schadet Frauen mehr als Männern – aber warum ist das so?

Mineralien und Vitamine

Spargel: Warum Sie dieses Gemüse jetzt essen sollten

Spargel hat gerade Saison, kaum Kalorien, dafür viele Mineralien und Vitamine. Die Top 5, warum Sie dieses Gemüse essen sollten, ob weiß oder grün gesünder ist und wer ihn besser meiden sollte.
Spargel: Warum Sie dieses Gemüse jetzt essen sollten