Nierensteine und Leberschäden durch Nahrungsergänzungsmittel: Täglich Vitamin D kann auch schaden

Bluttest bringt Klarheit

Nierensteine und Leberschäden durch Nahrungsergänzungsmittel: Täglich Vitamin D kann auch schaden

Hier eine Magnesium-Brausetablette, dort eine Pille mit Folsäure oder Vitamin D: Gefühlt jeder nimmt Nahrungsergänzungsmittel. Doch das sollte man …
Juliane Gutmann

Von Juliane Gutmann

Nierensteine und Leberschäden durch Nahrungsergänzungsmittel: Täglich Vitamin D kann auch schaden
Familie & Kinder

Eltern in der Pflicht

Ärztin gibt nützliche Tipps: Wie Eltern ihre Kinder zu mehr Selbstliebe erziehen können

Selbstliebe ist ein entscheidender Faktor für unser Wohlbefinden, aber wie lernen wir sie? Eine Ärztin erklärt, welcher Erziehungsfehler dazu führen …
Ärztin gibt nützliche Tipps: Wie Eltern ihre Kinder zu mehr Selbstliebe erziehen können

Gewichtsreduktion

Abnehmen mit Essiggurken: Kalorienarmer Snack verhindert Heißhungerattacken – sechs Vorteile

Von Judith Braun

Abnehmen mit Essiggurken: Kalorienarmer Snack verhindert Heißhungerattacken – sechs Vorteile

Richtiger Umgang in der Familie

Vier Tipps von Kinderpsychologen: Humor in der Erziehung hilft Eltern, damit ihr Kind auf sie hört

Von Natalie Hull-Deichsel

Vier Tipps von Kinderpsychologen: Humor in der Erziehung hilft Eltern, damit ihr Kind auf sie hört

Fit und gesund

Abnehmen mit dem Karotte-Ingwer-Shake: Hunger stillen und bis zu drei Kilo verlieren

Von Natalie Hull-Deichsel

Abnehmen mit dem Karotte-Ingwer-Shake: Hunger stillen und bis zu drei Kilo verlieren
Ernährung

Zitrusfrüchte schützen den Körper

Orange-Zitronen-Saft zum Abnehmen: Zitrusfrüchte essen und trinken helfen beim Gewicht verlieren

Orangen und Zitronen sind das ganze Jahr über beliebt. Sie stärken das Immunsystem, wirken gut gegen Erkältung und sollen auch beim Abnehmen helfen.

Von Natalie Hull-Deichsel

Orange-Zitronen-Saft zum Abnehmen: Zitrusfrüchte essen und trinken helfen beim Gewicht verlieren
Familie & Kinder

Ursachen noch immer nicht geklärt

Plötzlicher Kindstod: Auf zehn Risikofaktoren sollten Eltern achten – Auch Geburtsgewicht entscheidend

Auch wenn die Ursachen für Plötzlichen Kindstod noch nicht geklärt sind, so wurden bereits bestimmte Risikofaktoren identifiziert. Diese erhöhen das …

Von Judith Braun

Plötzlicher Kindstod: Auf zehn Risikofaktoren sollten Eltern achten – Auch Geburtsgewicht entscheidend

Schlaganfall vorbeugen

Blutdruck senken mit Schokolade: Expertin rät zu „Kakaoanteil von 100 Prozent“

Schokolade: Viele vergöttern sie wegen des unnachahmlichen Geschmacks. Doch die, die abnehmen wollen, verfluchen die vielen enthaltenen Kalorien. …

Von Juliane Gutmann

Blutdruck senken mit Schokolade: Expertin rät zu „Kakaoanteil von 100 Prozent“

Jung bleiben

Idioten meiden: Mit welchen Routinen ein Genetiker sein biologisches Alter um zehn Jahre gesenkt hat

Altersforscher weltweit beschäftigen sich mit der Frage, wie wir lange gesund bleiben und so den Tod hinauszögern können. Auch David Sinclair zählt …

Von Juliane Gutmann

Idioten meiden: Mit welchen Routinen ein Genetiker sein biologisches Alter um zehn Jahre gesenkt hat
Psyche

Kardiophobie

Ohne Grund Angst vor plötzlichem Herztod? Kardiologe gibt Tipps, was gegen „Herzangst“ hilft

Von Juliane Gutmann

Ohne Grund Angst vor plötzlichem Herztod? Kardiologe gibt Tipps, was gegen „Herzangst“ hilft

Ausgebrannt und kaputt?

Wege aus dem mentalen Tief: Ein Fitness-Coach verrät, was ihr dagegen hilft

Stress, schlechte Nachrichten, Konflikte: Es gibt viele Ursachen, die eine depressive Verstimmung zur Folge haben können. Ein Fitness-Coach verrät, …

Von Juliane Gutmann

Wege aus dem mentalen Tief: Ein Fitness-Coach verrät, was ihr dagegen hilft

Psychische Erkrankung

Mehr als nur schlechte Laune: Depressionen bei Kindern und Jugendlichen erkennen

Das Kind ist neuerdings extrem zappelig oder wird sogar aggressiv? Das könnte auf eine Depression hindeuten. Denn: Die Symptome sind oft untypisch.

Von Larissa Strohbusch

Mehr als nur schlechte Laune: Depressionen bei Kindern und Jugendlichen erkennen

Kinderwunsch und Schwangerschaft

Frauen mit 40 sind genauso fruchtbar wie Jüngere, wie Coach für Familienplanung erläutert

Ab Ende 30 ist es schwierig, schwanger zu werden. Das hört man immer wieder. Doch ist es wirklich so? Grund zur Hoffnung geben Studien und Experten.

Von Natalie Hull-Deichsel

Frauen mit 40 sind genauso fruchtbar wie Jüngere, wie Coach für Familienplanung erläutert
Familie & Kinder

Leistungsdruck engt Kinder ein

„Man kann Kinder abrichten“: Hirnforscher über Freude am Lernen, die Kindern häufig genommen wird

Von Juliane Gutmann

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Vorsicht vor Bakterien

Schimmel, Keime und Gifte: Tütensalat ist besonders belastet

Vorgschnittene Salatmixe aus der Plastiktüte sind schnell und einfach zubereitet. Häufig sind die Fertigmischungen allerdings mit Keimen belastet.

Von Laura Knops

Schimmel, Keime und Gifte: Tütensalat ist besonders belastet

Nebenwirkungen sind meistens nicht stark ausgeprägt

Entzündung der Nasennebenhöhlen mit Cortison-Nasenspray behandeln: Welche Regeln Sie beachten sollten

Sind die Nasennebenhöhlen entzündet, gibt es verschiedene Behandlungsansätze. Viele schrecken vor cortisonhaltigen Nasensprays zurück. Doch die Angst ist unbegründet, wenn man sie richtig anwendet.

Von Juliane Gutmann

Entzündung der Nasennebenhöhlen mit Cortison-Nasenspray behandeln: Welche Regeln Sie beachten sollten

Gute Kohlenhydrate

Studie zeigt: Wer am Bauch abnehmen möchte, sollte deutlich mehr Vollkornprodukte essen

Bauchfett ist weder gesund, noch wird es als schön empfunden. Viele Abnehmwillige mit großem Bauch machen aber einen gravierenden Fehler: Sie essen weniger Kohlenhydrate.

Von Juliane Gutmann

Studie zeigt: Wer am Bauch abnehmen möchte, sollte deutlich mehr Vollkornprodukte essen
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