Angst in der Dunkelheit: Damit bekämpfen Sie die Furcht in der Nacht

Gesunder Schlaf

Angst in der Dunkelheit: Damit bekämpfen Sie die Furcht in der Nacht

Manche Kinder plagen Ängste, sobald abends das Licht zum Schlafen ausgeht. Aber auch Erwachsene können betroffen sein. Diese Strategien helfen, die …
Christine Pander

Von Christine Pander

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Schlafen und Gesundheit

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Wenn Kinder in der Nacht dauernd aufwachen oder gar nicht erst einschlafen können, bedeutet es Stress für alle. In manchen Fällen sollte das …

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