Angst in der Dunkelheit: Damit bekämpfen Sie die Furcht in der Nacht

Gesunder Schlaf

Angst in der Dunkelheit: Damit bekämpfen Sie die Furcht in der Nacht

Manche Kinder plagen Ängste, sobald abends das Licht zum Schlafen ausgeht. Aber auch Erwachsene können betroffen sein. Diese Strategien helfen, die …
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Schlafen und Gesundheit

Kinder und Schlaf: Welches Verhalten normal ist und wann Eltern Hilfe brauchen

Wenn Kinder in der Nacht dauernd aufwachen oder gar nicht erst einschlafen können, bedeutet es Stress für alle. In manchen Fällen sollte das …
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